[스크랩] 수삼꿀차 & 오미자 배 주스& 볶은 율무콩 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 수삼꿀차 기력이 달리는 요즘, 수삼만큼 보양이 되는 재료가 있을까. 4년 근 이하의 수삼은 가격도 비싸지 않아 음료로 만들어 수시로 먹으면 체력 관리에 그만이다. 인삼은 꿀과 찰떡궁합을 이루는 재.. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.10
[스크랩] 천년을 사는 나무의 열매 - 모과의 효능 천년을 사는 나무의 열매 - 모과 (木瓜) 칼슘, 칼륨, 철분, 당이 풍부한 모과는 특히 기침가래에 효과가 있는데… 입덧, 설사, 감기증상이나 어깨결림, 무릎통증에도 좋은 모과에 대해 알아본다. 모과 하면 무슨 생각부터 떠오르세요? 못생긴 과일, “어물전 망신은 꼴뚜기, 과일전 망신은 모과!” 등등 .. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.10
갈대 보려고... 토요일 날씨가 너무 좋아서 아이들과 상암동 하늘 공원에 다녀왔습니다 갈대를 보려 입구에 올라가는 나무계단에서 291계단이나 올라가야 멋진 갈대를 볼수있답니다 정상에 펼쳐진 갈대밭은 장관입니다 한때는 쓰레기 산이라고 멸시하던 곳이 이렇게 멋진 공원이돼어 사람들을 불러들일줄 그 누가 .. [사랑 마음 ♬♪-----]/♡가족추억여행 2007.10.07
[스크랩] 허준식의 한방차 총집합 집에서도 간단하게 말들 수 있는 한방차. 자신에게 맞는 한방차를 꾸준히 복용하면 살을 빼는 데 많은 효과가 있다! 단, 한방차를 마실 때는 식전이나 식간, 식후는 피하고 공복기에 마신다. 왜냐하면 식전이나 식간, 식후에 마시는 수분은 혈당치를 높여 지방 분해를 방해하기 때문이다. 효능 : 비위장.. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.05
[스크랩] 정성담은 과일차 보약 안부럽다 "Z추운 겨울철, 몸의 영양분이 부족해 쉬 피로해지고 감기에도 자주 걸리게 된다. 따뜻한 집안에서 맛과 향이 뛰어난 과일차 한잔으로 겨울을 이겨내자. 과일차는 시중에 판매되는 제품도 많지만 신선한 과일을 구입해 집에서 쉽게 만들 수 있다. 과일차를 만들기 위해선 깨끗하게 소독한 유리병이 필.. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.05
[스크랩] 비만에 좋은 다섯 가지 약차 비만에 좋은 다섯 가지 약차 많은 여성들의 소망 가운데 하나가 바로 날씬해지고 싶다는 것입니다. 그런 소망을 이루기 위해 살이 빠지는 차가 다섯가지 있습니다. 첫째가 바로 배차입니다. 배차는 간기능을 원활히 하여 지방 축적을 줄이므로 야위게 하는 데 도움이 됩니다. 배차를 만드는 방법입니.. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.05
[스크랩] 대추의 효능 ♡ 대추의 효능 ♡ 2/4(일)에 방영된 KBS 비타민 프로에서는 대추가 간에 무지 좋은 것으로 소개되었다. 간의 독성물질을 분해하고 간세포를 보호하므로 술을 좋아하는 사람에겐 여간 희소식이 아니다. 게다가 대추는 노화방지의 효과도 있어서 젊음을 유지하는데 아주 좋은 약(藥)이다. 대추차, 생대추, .. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.05
우리집의 보물들..... 큰딸 집안에 처음 태어난 손주라 할아버지를 비롯해서 온식구들의 사랑을 독차지해서인지 조금은 공주병이있다(먹는걸 너무 좋아한다) 그래도 이젠 믿음직한 딸이돼어 기둥 노릇을 하려한다 둘째딸 태어날땐 너무 약해서 애을 태우며 키웠는데 지금은 너무나 건강하고 예쁘고 애교많고 마음도 넓어.. [사랑 마음 ♬♪-----]/♡가족추억여행 2007.10.04
[스크랩] 대추차 만들기 ◈ 대추,생강차 ◎ 재료: 대추 16개, 생강 20g, 황설탕 4큰술 ◎ 준비와 손질 대추는 깨끗한 물에 씻어 건져 놓는다. 생강은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얇게 저며 썬다 ◎ 만드는법 1.냄비에 손질한 대추와 생강을 넣고 물 8컵을 붓고 끓인다. 2.펄펄 끓기 시작하면 불을 줄여 중불에서 맛이 우러나도옥 충.. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.04
[스크랩] 장아찌담그기 김 장아찌 ◈ 재 료 : 김 30장, 조미간장(간장 1컵, 다시마물 2컵, 물엿 1컵, 설탕 1컵, 정종 4큰술, 식 초 3큰술), 고추장. ◈ 만드는 법 1. 김은 5장씩 포개어 4등분 한 다음 다시 접어서 무명실로 느슨하게 묶어 항아리에 차곡차 곡 담는다. 2. 분량의 재료를 넣고 조미간장을 만들어 1시간 20분정도 은근한 불.. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.03