기초 기초 자신의 감정을 똑바로 인식하고 감정의 깊은 곳을 들여다보라 감정이 당신에게 무엇을 말하고자 하는지 생각해보라 이것도 직관을 계발하는 한 방법이다 자신의 감정을 남에게 알리는 것을 두려워 하지마라 그것이 바로 조화로운 인간 관계의 기초가 되기 때문이다 -엘프리다 뮐러-카인츠 크리.. [사랑 마음 ♬♪-----]/♡고도원의편지 2007.07.18
목표설정 목표설정 삶의 목표를 설정해라 삶의 목표을 설정하려면 목표를 종이에 적어보아라 짧고 간명하게 적어라 진정으로 원하는 바만 목표로 삼아라 현실적이되 낙관적으로 굴어라, 구체적으로 정해라, 실천해라, 관찰하고 검토하며 재조정해라 그리고 목표를 향해 전력 질주해라 -R. 이안 시모어의 《멘.. [사랑 마음 ♬♪-----]/♡고도원의편지 2007.07.16
온화한 미소 온화한 미소 당신의 걱정과 불안이 흘러 가도록 애쓸 때는 미소를 지으세요 그 미소는 당신안에 평화와 기쁨을 길러 줍니다 걷기 명상을 하며 미소를 지으면 당신의 걸음은 고요하고 평화로워지며 깊은 휴식을 얻게 될 것입니다 미소는 당신 존재 전체를 새롭게 해주고 당신의 수련을 더욱 깊게 해줍.. [사랑 마음 ♬♪-----]/♡고도원의편지 2007.07.13