[스크랩] 허준식의 한방차 총집합 집에서도 간단하게 말들 수 있는 한방차. 자신에게 맞는 한방차를 꾸준히 복용하면 살을 빼는 데 많은 효과가 있다! 단, 한방차를 마실 때는 식전이나 식간, 식후는 피하고 공복기에 마신다. 왜냐하면 식전이나 식간, 식후에 마시는 수분은 혈당치를 높여 지방 분해를 방해하기 때문이다. 효능 : 비위장.. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.05
[스크랩] 정성담은 과일차 보약 안부럽다 "Z추운 겨울철, 몸의 영양분이 부족해 쉬 피로해지고 감기에도 자주 걸리게 된다. 따뜻한 집안에서 맛과 향이 뛰어난 과일차 한잔으로 겨울을 이겨내자. 과일차는 시중에 판매되는 제품도 많지만 신선한 과일을 구입해 집에서 쉽게 만들 수 있다. 과일차를 만들기 위해선 깨끗하게 소독한 유리병이 필.. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.05
[스크랩] 비만에 좋은 다섯 가지 약차 비만에 좋은 다섯 가지 약차 많은 여성들의 소망 가운데 하나가 바로 날씬해지고 싶다는 것입니다. 그런 소망을 이루기 위해 살이 빠지는 차가 다섯가지 있습니다. 첫째가 바로 배차입니다. 배차는 간기능을 원활히 하여 지방 축적을 줄이므로 야위게 하는 데 도움이 됩니다. 배차를 만드는 방법입니.. [멋진 마음 ♬♪-----]/♧행복한 요리 2007.10.05