무조건 건강하기 1.뇌를 자극하라 -규칙적으로 뇌를 감정적,정신적으로 활발히 사용하면 기억력 소실을 막는데 좋다. 2.일상의 순서를 조금씩 바꿔 보라 -매일 가는 길이 아닌 다른 길을 이용해 뇌를 훈련시킨다. 3.자주 여행을 하라 -충분한 휴식과 새로운 곳을 걸어서 둘러보는 여행은 인지능력 향.. [사랑 마음 ♬♪-----]/♡마음 담은 글 2012.01.05